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グルテンフリー

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恵光院

神仏×食 ~開運の相乗効果~
Vol.19 恵光院(和歌山県)

新しい自分に生まれ変わる!? 真言密教の聖地「高野山」へ やってきました和歌山県の「高野山」。 空海が日本に真言密教を持ち帰り、その根本道場として開いた聖地です。 高野山には数多くのお寺が存在しますが、今回は「恵光院」さんをご紹介します。 恵光院さんは、真言密教や高野山の魅力を分かりやすく紹介してくれる“体験型”のお寺...
今日の○○記念日 ~4月1日から4月15日~

今日の○○記念日 ~4月1日から4月15日~

日めくりカレンダーや手帳をめくると、たくさんの記念日が存在していることに、お気づきでしょうか。 そんな記念日のなかから、食に関する記念日をご紹介していきます。 4月4日: コメッ子記念日・米粉の日、あんぱんの日、フォーの日 コメッ子記念日・米粉の日 米粉の消費拡大を目的に活動している「新潟米粉研究会」が申請し、2011...
本当に痩せるのってどれ!?<br>糖質制限・ローカーボ・低GI・グルテンフリー

本当に痩せるのってどれ!?
糖質制限・ローカーボ・低GI・グルテンフリー

最近よく見かける、糖質制限・ローカーボ・低GI・グルテンフリー……。分かるような、分からないようなイメージで使っていませんか!? 今回はChewin’ magの『おしえて!栄養ABC 』を書いている管理栄養士の仲渡さんに教えていただきました。本当に効果のあるダイエットについても聞いていますので、気になる方は要チェックで...
Qonfection(コンフェクション)人気NO1

ギルトフリー、
食欲の秋のうれしい誘惑。

スイーツ大好き、でも健康的でいたい! よくばり女子の強い味方、ギルトフリー。 デザートやおやつを食べた後、ふと頭をよぎる「また食べちゃった」という、小さな罪悪感。そんなことを気にせず、甘いものを自由に楽しみたいと思うのは、スイーツ好き女子の永遠のテーマでしょう。そんな女子の間で今注目されているのがギルトフリー(もしくは...
ケーキ

罪悪感からの解放!
話題のギルトフリースイーツ

意識高い系女子が注目する ギルトフリーとは? 今年に入って一気に注目度を高めている「ギルトフリー」という言葉、ご存知でしょうか? ギルト(罪)×フリー(自由)の造語で、要するに罪悪感ゼロという意味です。「瘦せたいのに甘いもの食べちゃった……」多くの人が一度は感じた事のある、こんな後悔や罪悪感から解放してくれるスイーツ。...
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